Здоровое питание

Третья группа крови

«Кочевник» (Ветер-Огонь)

Вторая группа крови

«Земледелец» (Земля-Ветер)

Первая группа крови

«Охотник» (Огонь-Земля)

Подруга поделилась потрясающей диетой: неделя – и пять кг как не бывало. Вдохновленная, начинаешь строго придерживаться всех пунктов рекомендуемого меню. И… никакого результата. Знакомая ситуация, не правда ли?

Опять все завтра и завтра. Похудеть к лету не получилось. Срочно надо браться за себя - скоро новый год. Самое главное, время еще есть. Не отчаиваться, а с двойным усилием взяться за совершенствование своего тела.

Для того, чтобы безошибочно выбрать полуфабрикаты, необходимо первым делом разобраться — как они готовятся и каких видов существуют. На самом деле, все вполне просто.

Одной из самых актуальных задач в профилактике многих заболеваний и оздоровлении является энергетически правильное и сбалансированное питание. Хлеб наш насущный далеко не однозначно влияет на организм человека.

Деятельность как любого органа, так и организма в целом зависит в большей или меньшей степени от употребляемой нами пищи, в этом смысле пища — основной фактор нашей жизни, а в питании — главный предмет науки о долголетии.

У каждого человека — свой аппетит, своя комплекция, своя потребность в пище.